Хрупкав хляб със семена

Хрупкав хляб със семена е чудесно допълнение към всяко хранене или здравословна закуска. Този домашен хляб съчетава плътна текстура и богат вкус на ядки. Приготвянето му не изисква специални умения и става сравнително лесно. Всяка филийка е пълна с полезни фибри и енергия за деня.
★★★★★
★★★★★
4.7 (26 оценки)
Споделете рецептата тук
Снимка на Хрупкав хляб със семена, готово за сервиране

Защо да приготвите хрупкав хляб със семена

Този хрупкав хляб със семена е идеален избор за хора, които ценят домашно приготвената храна без консерванти. Семената придават приятен загар и уникален аромат при печене. Той остава свеж за няколко дни и се съчетава добре със сладки и солени добавки. Направата му у дома ви позволява да контролирате качеството на всички съставки.

Стъпки за хрупкав хляб със семена

Стъпка 1
Замесване на тестото: В голяма купа смесете брашното със сухата мая и солта. Добавете топлата вода и меда, след което започнете да бъркате до получаване на меко тесто. Изсипете по-голямата част от семената и ги разпределете равномерно в сместа. Месете около десет минути върху набрашнена повърхност.
Стъпка 2
Втасване: Поставете тестото в намаслена купа и го покрийте с чиста кърпа. Оставете го на топло място за около час или докато удвои обема си. Това е важно за постигане на въздушна вътрешност при печене. Внимавайте в помещението да няма течение.
Стъпка 3
Оформяне: Прехвърлете втасалото тесто в тава, покрита с хартия за печене. Оформете го като кръгъл или продълговат хляб според вашите предпочитания. Направете няколко плитки разреза с остър нож отгоре и поръсете с останалите семена. Оставете го да почине още тридесет минути преди печене.
Стъпка 4
Печене: Загрейте фурната на двеста градуса и поставете тавата вътре. Печете хляба около четиридесет минути, докато хване златиста и твърда коричка. Извадете го и го оставете да изстине напълно върху решетка. Сервирайте нарязан на тънки филийки.

Какво да знаете за хрупкав хляб със семена

За да бъде вашият хрупкав хляб със семена наистина добър, винаги използвайте качествена мая. Може да експериментирате с различни видове семена като сусам или маково семе.

Ако искате по-твърда коричка, поставете малка купа с вода на дъното на фурната по време на печенето. Парата ще помогне на повърхността да стане по-хрупкава. Винаги изчаквайте хлябът да изстине, преди да го разрежете, за да не се сплеска средата. Съхранявайте го в хартиена торба, за да запази своята текстура за по-дълго време.

Можете да опитате и мексикански такос, кисело зеле или агнешки джолан на фурна.

Съставки

порции
Коригирай количеството
  • 500 грама брашно
  • 350 милилитра топла вода
  • 7 грама суха мая
  • 50 грама слънчогледови семки
  • 30 грама тиквени семки
  • 20 грама ленено семе
  • 1 чаена лъжичка сол
  • 1 супена лъжица мед

Време за готвене

Кухненски пособия

Хранителна стойност

ХРАНИТЕЛНА СТОЙНОСТна порция
  • Енергийна стойност:1025 kJ / 245 kcal
  • Мазнини:7 g
  • от които наситени мазнини:1 g
  • Въглехидрати:38 g
  • от които захари:2 g
  • Протеини:8 g
  • Фибри:3 g
  • Сол:450 mg

Хората също питат

Най-добре е да държите вашия хрупкав хляб със семена в хартиена торба или увит в памучна кърпа. По този начин коричката ще остане твърда, а вътрешността мека. Избягвайте пластмасови пликове, защото в тях хлябът омеква твърде бързо.
Да, можете да замените част от бялото брашно с пълнозърнесто за по-богат вкус. Имайте предвид, че пълнозърнестият хрупкав хляб със семена може да изисква малко повече вода. Текстурата му ще бъде по-плътна и засищаща.
Обикновено печенето отнема около четиридесет минути при температура от двеста градуса. Ще разберете, че е готов, когато при почукване по долната част се чува кух звук. Цветът трябва да бъде наситено златист и апетитен.
Какво мислите за тази рецепта?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 - (26 оценки)