Картофен омлет

Картофен омлет е традиционно ястие, което е много засищащо и вкусно. Приготвя се лесно с основни продукти, които почти винаги имате вкъщи. Тази рецепта е идеална за бърз обяд или топла вечеря. Комбинацията от пържени картофи и пухкави яйца създава чудесен вкус. Може да го поднесете с прясна салата или кисело мляко.
★★★★★
★★★★★
4.8 (22 оценки)
Споделете рецептата тук
Снимка на Картофен омлет, готово за сервиране

Причини да приготвите картофен омлет

Ястието е изключително икономично и се харесва на цялото семейство. Картофен омлет засища глада за дълго време заради комбинацията от протеини и въглехидрати. Подготовката не изисква специални умения или сложни техники. Всичко се приготвя в един тиган, което спестява време за почистване в кухнята.

Приготвяне на картофен омлет

Стъпка 1
Подготовка: Обелете картофите и лука и ги нарежете на тънки малки филийки или кубчета. Посолете ги леко и ги разбъркайте добре.
Стъпка 2
Готвене: Загрейте олиото в тигана и добавете нарязаните зеленчуци. Гответе на среден огън, докато картофите омекнат и придобият лек златист цвят.
Стъпка 3
Смесване: Разбийте яйцата в купа с малко сол и черен пипер. Изсипете ги върху готовите картофи в тигана, като разпределите сместа равномерно навсякъде.
Стъпка 4
Завършване: Покрийте тигана с капак и гответе няколко минути на слаб огън. След това внимателно обърнете ястието и го запечете за още минута от другата страна.

Съвети при приготвяне на картофен омлет

За да стане вашият картофен омлет по-пухкав, може да добавите две супени лъжици прясно мляко към яйцата. Важно е да режете картофите на тънки парчета, за да се сготвят равномерно и бързо. Ако искате по-богат вкус, добавете настърган кашкавал или сирене в края на готвенето. Винаги използвайте тиган с незалепващо покритие, за да обърнете ястието по-лесно без да се разпадне. Оставете готовото ястие да престои две минути, преди да го нарежете и сервирате.

Може да добавите и малко пресен магданоз за по-добър аромат. Сервирайте картофен омлет топъл, за да усетите най-добре неговата текстура и вкус.

Вижте и тези рецепти: говеждо бонфиле в бутер тесто, питки с пет вида зърно или треска с каперси и лимон.

Съставки

порции
Коригирай количеството
  • 450 грама картофи
  • 4 броя яйца
  • 1 глава лук
  • 50 милилитра олио
  • 1 щипка сол
  • 1 щипка черен пипер

Време за готвене

Кухненски пособия

Хранителна стойност

ХРАНИТЕЛНА СТОЙНОСТна порция
  • Енергийна стойност:2226 kJ / 532 kcal
  • Мазнини:33 g
  • от които наситени мазнини:5 g
  • Въглехидрати:45 g
  • от които захари:5 g
  • Протеини:17 g
  • Фибри:5 g
  • Сол:600 mg

Хората също питат

Картофен омлет este gata, de obicei, în aproximativ 20 minute. Timpul poate varia puțin în funcție de cantitate și de modul de preparare. La final verifică textura.
За Картофен омлет следвайте времето и температурата от рецептата. Разбърквайте или обръщайте продуктите само когато е необходимо.
Nu ține Картофен омлет prea mult la căldură. Spre final verifică textura și ajustează timpul după cantitate.
Какво мислите за тази рецепта?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (22 оценки)