Нудъли с фъстъчен сос

Нудъли с фъстъчен сос е бързо и вкусно ястие, което се приготвя с лесни съставки. Тази рецепта съчетава меки нудли с кремообразен сос от фъстъци и пресни зеленчуци. Ястието е идеално за лека вечеря, когато нямате много време за готвене. Може да добавите различни подправки според вашия вкус.
★★★★★
★★★★★
4.7 (36 оценки)
Споделете рецептата тук
Снимка на Нудъли с фъстъчен сос, готово за сервиране

Какво е хубавото на нудъли с фъстъчен сос

Приготвянето на нудъли с фъстъчен сос отнема само няколко минути и изисква минимални усилия. Комбинацията от сладко и солено прави храната много засищаща и интересна. Всички продукти са лесно достъпни във всеки магазин. Това е отличен начин да хапнете нещо различно и екзотично у дома.

Приготвяне на нудъли с фъстъчен сос

Стъпка 1
Варене: Сварете нудлите в тенджера с вряща вода според указанията на опаковката. Отцедете ги добре и ги оставете настрани за кратко.
Стъпка 2
Сос: В малка купа смесете фъстъченото масло, соевия сос, меда и пресования чесън. Добавете малко гореща вода и разбъркайте до получаване на гладък сос.
Стъпка 3
Зеленчуци: Нарежете краставицата и чушката на тънки ивици или малки парчета. Може да използвате и други зеленчуци по ваш избор.
Стъпка 4
Смесване: Сложите нудлите в голяма чиния и изсипете фъстъчения сос отгоре. Добавете зеленчуците, поръсете със сусам и разбъркайте всичко добре.

Практични съвети за нудъли с фъстъчен сос

За по-богат вкус може да добавите малко прясно изцеден лимонов сок или лют пипер. Ако сосът ви се струва твърде гъст, просто добавете още една лъжица гореща вода. Може да използвате както пшенични, така и оризови нудли за тази рецепта.

Важно е да разбъркате соса веднага след като сварим нашите нудли с фъстъчен сос, за да не се слепнат. Сусамовото семе придава приятна хрупкавост на ястието. Ако обичате месо, може да добавите малко печено пилешко филе.

Можете да опитате и телешка пиканя, печена чрез обратно запичане, боровинково смути или доматено чътни.

Съставки

порции
Коригирай количеството
  • 200 грама нудли
  • 2 супени лъжици фъстъчено масло
  • 1 супена лъжица соев сос
  • 1 чаена лъжица мед
  • 1 скилидка чесън
  • 1 малка краставица
  • 1 червена чушка
  • 10 грама сусам
  • 100 милилитра гореща вода

Време за готвене

Кухненски пособия

Хранителна стойност

ХРАНИТЕЛНА СТОЙНОСТна порция
  • Енергийна стойност:2071 kJ / 495 kcal
  • Мазнини:18 g
  • от които наситени мазнини:4 g
  • Въглехидрати:68 g
  • от които захари:8 g
  • Протеини:16 g
  • Фибри:4 g
  • Сол:750 mg

Хората също питат

Може да съхранявате ястието в добре затворен съд до два дни. Преди консумация е добре да добавите малко вода, защото нудъли с фъстъчен сос често стават по-сухи след престой.
Да, ако нямате нудли, може да използвате спагети или лингуини. Вкусът на нудъли с фъстъчен сос ще остане почти същият, макар текстурата да е леко различна.
За по-гладка текстура използвайте кремообразно фъстъчено масло без парченца. Разбърквайте енергично с вилица или малка бъркалка, докато сместа стане напълно хомогенна.
Какво мислите за тази рецепта?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 - (36 оценки)