Писия на тиган

Писия на тиган е лесна и вкусна рецепта за любителите на рибата. Писията има нежно бяло месо, което става много крехко при правилно готвене. Тази подготовка изисква само няколко основни съставки и малко време. Резултатът е здравословна вечеря с богат вкус и хрупкава текстура.
★★★★★
★★★★★
4.9 (18 оценки)
Споделете рецептата тук
Снимка на Писия на тиган, готово за сервиране

Защо писия на тиган си заслужава

Приготвянето на писия на тиган позволява на кожата да стане хрупкава, докато месото отвътре остава сочно. Плоската риба се готви бързо, което я прави идеален избор за натоварени делници. Комбинацията от масло и олио придава на рибата отличен аромат и предотвратява прегарянето. Това е един от най-добрите начини да се насладите на пресния улов.

Как се приготвя писия на тиган

Стъпка 1
Подготовка на рибата: Измийте добре рибата и я подсушете напълно с кухненска хартия. Важно е повърхността да е суха, за да се получи желаната хрупкава коричка. Направете няколко плитки разреза върху кожата на писия на тиган. Посолете рибата равномерно от двете страни според вкуса си.
Стъпка 2
Овалване в брашно: Смесете брашното с черния пипер в плоска чиния. Оваляйте всяка риба внимателно, като покриете всички части равномерно. Изтупайте излишното количество брашно, за да не загори в горещата мазнина. Вашата писия на тиган трябва да има само тънък и фин филм от брашно.
Стъпка 3
Пържене на рибата: Загрейте олиото и половината от маслото в голям тиган на средна температура. Поставете рибата внимателно и я гответе около четири минути от едната страна. Обърнете я внимателно, когато придобие златист цвят. Добавете останалото масло в тигана за повече аромат по време на готвенето.
Стъпка 4
Завършване и сервиране: Гответе още няколко минути, докато и другата страна на рибата стане готова. Изцедете пресен лимонов сок директно върху рибата в тигана за свежест. Поръсването с пресен магданоз добавя чудесен завършек към вашата писия на тиган. Сервирайте веднага, докато ястието е топло и хрупкаво.

Съвети за писия на тиган

Винаги избирайте прясна риба с ясни очи и приятен аромат на море за най-добър вкус. Ако рибата е твърде голяма за вашия тиган, може да я разрежете на две равни части. Използвайте комбинация от растителна мазнина и краве масло за баланс между хрупкавост и аромат. Не препълвайте тигана, за да не падне температурата на мазнината по време на пърженето. Писия на тиган става най-добре, когато се готви на умерен към силен огън.

Може да добавите скилидка чесън или стрък мащерка в маслото за допълнителен аромат. Винаги подсушавайте рибата много добре преди овалването в брашно, за да не стане клисава. Ако кожата започне да се свива твърде много, направете още няколко разреза с нож. Сервирайте с резен лимон, за да може всеки да добави киселина според предпочитанията си.

Още идеи ще намерите тук: мадагаскарски пиперен сос, супа от морски дарове със скариди или пикша на фурна в тава.

Съставки

порции
Коригирай количеството
  • 800 грама писия
  • 100 грама брашно
  • 1 чаена лъжица сол
  • 1 щипка черен пипер
  • 50 грама краве масло
  • 30 милилитра олио
  • 1 лимон
  • 1 връзка магданоз

Време за готвене

Кухненски пособия

Хранителна стойност

ХРАНИТЕЛНА СТОЙНОСТна порция
  • Енергийна стойност:2259 kJ / 540 kcal
  • Мазнини:35 g
  • от които наситени мазнини:15 g
  • Въглехидрати:20 g
  • от които захари:1 g
  • Протеини:36 g
  • Фибри:1 g
  • Сол:1.2 g

Хората също питат

Времето за готвене зависи от дебелината на рибата, но обикновено са нужни по 4 или 5 минути от всяка страна. Ще познаете, че вашата писия на тиган е готова, когато месото стане непрозрачно и се отделя лесно от костта. Важно е да не я препичате прекалено много, за да остане месото сочно.
Най-важното е да подсушите рибата много добре с кухненска хартия преди самото готвене. Овалването в съвсем тънък слой брашно и използването на добре сгорещена мазнина гарантират хрупкавост. Гответе писия на тиган без капак, за да не се задуши месото и кожата да остане твърда.
Лека зелена салата или варени пресни картофи с копър допълват отлично деликатния вкус на рибата. Може да добавите задушени зеленчуци като аспержи или малки тиквички на грил. Лимонът е задължителен за балансиране на вкусовете в готовата писия на тиган.
Какво мислите за тази рецепта?
★ ★ ★ ★ ★
4.9 / 5 - (18 оценки)