Скариди на фурна със сметанов сос

Скариди на фурна със сметанов сос е изключително лесно и бързо ястие за любителите на морски дарове. Тази рецепта съчетава нежния вкус на скаридите с богат и ароматен сос от готварска сметана и чесън. Всичко се приготвя в една тава, което прави почистването след хранене много по-лесно. Това е идеален избор за специална вечеря или когато искате да впечатлите гостите си без много усилия.
★★★★★
★★★★★
4.8 (62 оценки)
Споделете рецептата тук
Снимка на Скариди на фурна със сметанов сос, готово за сервиране

Причини да приготвите скариди на фурна със сметанов сос

Основното предимство на Скариди на фурна със сметанов сос е неговата невероятна и кадифена текстура. Сметаната омекотява морските дарове и им придава плътен и завършен вкус. Печенето във фурна гарантира равномерно сготвяне на всички съставки едновременно. Това ястие е леко, здравословно и същевременно засищащо за всяко време на деня.

Как се приготвя скариди на фурна със сметанов сос

Стъпка 1
Подготовка: Почистете скаридите добре и ги подсушете внимателно с домакинска хартия. Поставете ги в тава за печене на един равен слой. Разпределете малки парченца масло върху тях за по-добър вкус.
Стъпка 2
Сос: В малка купа смесете готварската сметана с пресования чесън, солта и черния пипер. Разбъркайте добре, докато подправките се разпределят равномерно. Залейте скаридите в тавата с тази смес.
Стъпка 3
Печене: Поставете тавата в предварително загрята фурна на 200 градуса за около 10 минути. Скаридите трябва да станат розови и леко стегнати. Внимавайте да не ги пресготвите, за да запазят своята сочност.
Стъпка 4
Завършек: Поръсете ястието с настъргания кашкавал и ситно нарязания магданоз. Върнете във фурната за още 5 минути, докато кашкавалът се разтопи и придобие златист цвят. Сервирайте веднага с резенчета лимон.

Как да получите добър резултат с скариди на фурна със сметанов сос

За най-добър резултат винаги използвайте сурови скариди вместо предварително сварени и замразени. Прясната готварска сметана с по-висок процент масленост ще направи соса по-гъст и много по-вкусен. Може да добавите малко сухо бяло вино в соса за по-изискан аромат. Винаги подсушавайте скаридите преди печене, за да не се разводни вашият Скариди на фурна със сметанов сос.

Ако обичате леко пикантен вкус, може да добавете щипка лют пипер към сметаната. Не прекалявайте с времето за готвене, защото морските дарове бързо губят нежността си и стават жилави. Поднесете ястието с пресен топъл хляб, който е идеален за потапяне в богатия сметанов сос.

Още идеи ще намерите тук: сьомга, пуешко с картофи със сметана или филе от писия с каперси и червено цвекло.

Съставки

порции
Коригирай количеството
  • 500 г почистени скариди
  • 200 мл готварска сметана
  • 2 скилидки чесън
  • 30 г краве масло
  • 100 г настърган кашкавал
  • 1 връзка пресен магданоз
  • 1 чаена лъжичка сол
  • 0.5 чаена лъжичка черен пипер

Време за готвене

Кухненски пособия

Хранителна стойност

ХРАНИТЕЛНА СТОЙНОСТна порция
  • Енергийна стойност:1498 kJ / 358 kcal
  • Мазнини:25 g
  • от които наситени мазнини:15 g
  • Въглехидрати:4 g
  • от които захари:2 g
  • Протеини:29 g
  • Фибри:1 g
  • Сол:980 mg

Хората също питат

Скариди на фурна със сметанов сос este gata, de obicei, în aproximativ 15 minute. Timpul poate varia puțin în funcție de cantitate și de modul de preparare. La final verifică textura.
За Скариди на фурна със сметанов сос следвайте времето и температурата от рецептата. Разбърквайте или обръщайте продуктите само когато е необходимо.
Nu ține Скариди на фурна със сметанов сос prea mult la căldură. Spre final verifică textura și ajustează timpul după cantitate.
Какво мислите за тази рецепта?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (62 оценки)