Рибни такос Баха

Рибни такос Баха са класическо мексиканско ястие, което съчетава хрупкава риба и свежи зеленчуци. Тази рецепта е лесна за изпълнение и е идеална за семейна вечеря през седмицата. Рибата става много крехка, а панировката е лека и въздушна. Сервирайте ги с много лайм за допълнителна свежест.
★★★★★
★★★★★
4.6 (30 оценки)
Споделете рецептата тук
Снимка на Рибни такос Баха, готово за сервиране

Какво е хубавото на рибни такос баха

Рибни такос Баха предлагат страхотен баланс между топлите парчета панирана риба и студената хрупкава гарнитура. Домашният сос прави всяка хапка много сочна и ароматна. Това ястие е чудесен начин да включите повече морски дарове в менюто си. Децата също ги обожават, защото могат сами да сглобят своите порции.

Стъпки за рибни такос баха

Стъпка 1
Подготовка на рибата: Нарежете рибеното филе на продълговати ленти. В голяма купа смесете брашното с бакпулвера и малко сол. Постепенно налейте газираната вода, докато получите гладка и гъста смес.
Стъпка 2
Пържене на рибата: Загрейте олиото в дълбок тиган на средна температура. Потопете всяко парче риба в панировката и го поставете в горещата мазнина. Пържете по няколко минути от всяка страна, докато станат златисти.
Стъпка 3
Приготвяне на гарнитурата: Нарежете зелето на тънки ивици и го овкусете с малко сок от лайм. В малка купичка смесете заквасената сметана с останалия сок от лайм и сол на вкус. Разбъркайте добре, за да получите гладък сос.
Стъпка 4
Сглобяване на ястието: Затоплете леко тортилите в сух тиган за няколко секунди. Във всяка питка сложете малко зеле, парче пържена риба и полийте със соса. Добавете пресен кориандър по желание и сервирайте веднага.

Практични съвети за рибни такос баха

За да станат вашите Рибни такос Баха още по-хрупкави, използвайте ледено студена газирана вода за панировката. Това създава термичен шок при пържене и прави обвивката много лека. Можете да добавите малко чили на прах в брашното, ако обичате пикантни вкусове. Не препълвайте тигана, докато пържите рибата, за да не падне температурата на олиото.

Ако нямате прясно зеле, киселото зеле не е добър заместител, по-добре използвайте нарязана зелена салата. Поддържайте готовите парчета риба топли във фурната на ниска температура, докато приключите с всички порции.

Можете да опитате и чеснова майонеза, поке боул с риба тон или картофи, пържени в масло.

Съставки

порции
Коригирай количеството
  • 500 грама филе от бяла риба
  • 1 чаша брашно
  • 1 чаена лъжица бакпулвер
  • 200 милилитра газирана вода
  • 1 глава малко червено зеле
  • 100 грама заквасена сметана
  • 1 брой лайм
  • 8 броя малки тортили
  • 1 щипка сол
  • 200 милилитра олио за пържене

Време за готвене

Кухненски пособия

Хранителна стойност

ХРАНИТЕЛНА СТОЙНОСТна порция
  • Енергийна стойност:1925 kJ / 460 kcal
  • Мазнини:22 g
  • от които наситени мазнини:4 g
  • Въглехидрати:42 g
  • от които захари:3 g
  • Протеини:26 g
  • Фибри:4 g
  • Сол:780 mg

Хората също питат

Най-добре е да използвате твърда бяла риба като треска, хек или тилапия. Тези видове не се разпадат лесно по време на пържене и имат мек вкус, който се съчетава добре с добавките в Рибни такос Баха.
Препоръчително е да сервирате Рибни такос Баха веднага след пържене, за да остане рибата максимално хрупкава. Можете обаче да нарежете зеленчуците и да приготвите млечния сос няколко часа по-рано.
Ако искате по-лека версия, може да опечете рибата във фурна или във фурната, но няма да получите същата текстура. За автентичен резултат при Рибни такос Баха панировката изисква бързо готвене в горещо олио.
Какво мислите за тази рецепта?
★ ★ ★ ★ ★
4.6 / 5 - (30 оценки)