Говежди контрафиле на скара

Говежди контрафиле на скара е отличен избор за любителите на качественото месо приготвено по класически начин. Тази рецепта се фокусира върху подчертаването на естествения вкус на говеждото чрез правилно печене. Месото става изключително сочно и ароматно, когато се спазват основните правила за работа със скара. Поднесете го със свежа гарнитура или печени зеленчуци за пълноценно преживяване.
★★★★★
★★★★★
4.8 (27 оценки)
Споделете рецептата тук
Снимка на Говежди контрафиле на скара, готово за сервиране

Какво е хубавото на говежди контрафиле на скара

Говежди контрафиле на скара се отличава със своята крехкост и богат вкус без прекомерно количество мазнини. То е лесно за подготовка и не изисква сложни маринати, за да впечатли гостите ви. Тази част от месото е идеална за бързо печене на висок огън. Резултатът е винаги професионално изглеждаща вечеря, която засища и радва сетивата.

Начин на приготвяне на говежди контрафиле на скара

Стъпка 1
Подготовка: Извадете месото от хладилника поне половин час преди готвене, за да достигне стайна температура. Нарежете го на стекове с дебелина около три сантиметра. Подсушете всяко парче добре с кухненска хартия. Намажете месото с малко зехтин от двете страни.
Стъпка 2
Овкусяване: В малка купичка смесете солта и прясно смления черен пипер. Поръсете обилно стековете от двете страни, като притиснете подправките с ръка. По желание добавете ситно нарязан чесън и листенца розмарин за повече аромат. Оставете месото да почине за пет минути преди печене.
Стъпка 3
Печене: Загрейте скарата на висока температура и я намажете леко с мазнина. Поставете месото върху горещата повърхност и гответе по четири минути от всяка страна за средно изпичане. Не натискайте месото по време на готвене, за да запазите соковете вътре. Използвайте щипка, за да обръщате стековете внимателно.
Стъпка 4
Почиване: Свалете готовото месо от скарата и го прехвърлете в чиния или върху дъска. Покрийте го хлабаво с фолио и го оставете да си почине поне пет минути. Това позволява на соковете да се разпределят равномерно в цялото парче. Нарежете на филийки срещу влакната и сервирайте веднага.

Практични съвети за говежди контрафиле на скара

Винаги избирайте месо с добро качество и лека мраморизация за най-добър резултат. Важно е скарата да бъде много гореща, преди да поставите вашето говежди контрафиле на скара върху нея. Ако месото залепва, значи още не е готово за обръщане. Избягвайте да дупчите стековете с вилица, защото така изтичат ценните сокове.

Степента на изпичане зависи от дебелината на месото и силата на огъня. Може да използвате термометър за месо, за да сте сигурни в резултата. Оставете месото да почине задължително, за да остане сочно при рязане. Сервирането с бучка билково масло върху горещия стек добавя допълнителен финес.

Още идеи ще намерите тук: тарт с ядки, супа от червена леща или крем супа от карфиол.

Съставки

порции
Коригирай количеството
  • 800 грама говеждо контрафиле
  • 3 супени лъжици зехтин
  • 1 чаена лъжица сол
  • 1 чаена лъжица черен пипер
  • 2 скилидки чесън
  • 1 стрък пресен розмарин

Време за готвене

Кухненски пособия

Хранителна стойност

ХРАНИТЕЛНА СТОЙНОСТна порция
  • Енергийна стойност:2029 kJ / 485 kcal
  • Мазнини:31 g
  • от които наситени мазнини:11 g
  • Въглехидрати:1 g
  • от които захари:0 g
  • Протеини:49 g
  • Фибри:0 g
  • Сол:620 mg

Хората също питат

Говежди контрафиле на скара este gata, de obicei, în aproximativ 10 minute. Timpul poate varia puțin în funcție de cantitate și de modul de preparare. La final verifică textura.
За Говежди контрафиле на скара следвайте времето и температурата от рецептата. Разбърквайте или обръщайте продуктите само когато е необходимо.
Nu ține Говежди контрафиле на скара prea mult la căldură. Spre final verifică textura și ajustează timpul după cantitate.
Какво мислите за тази рецепта?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (27 оценки)