Бананов сладкиш

Бананов сладкиш е чудесен начин да използвате добре узрелите плодове в кухнята. Този десерт се приготвя много бързо и изисква съвсем малко усилия от ваша страна. Текстурата му е мека и сочна, а ароматът на банани се усеща още докато се пече. Може да го сервирате нарязан на филийки за закуска или като лек десерт след обяд.
★★★★★
★★★★★
4.8 (34 оценки)
Споделете рецептата тук
Снимка на Бананов сладкиш, готово за сервиране

Защо да изберете бананов сладкиш

Този бананов сладкиш е изключително икономичен и практичен, защото оползотворява продукти, които вече имате. Той е перфектен за моментите, когато искате нещо домашно и вкусно без много подготовка. Рецептата е лесна за следване и винаги дава отличен резултат с мека и ароматна сърцевина. Десертът е любим на децата заради естествената му сладост и приятна структура.

Как се приготвя бананов сладкиш

Стъпка 1
Подготовка на плодовете: Първо обелете узрелите банани и ги поставете в голяма купа. Намачкайте ги добре с вилица, докато се превърнат в гладка каша. Добавете яйцата и захарта към тях и разбъркайте всичко с бъркалка до получаване на еднородна смес.
Стъпка 2
Добавяне на мазнината: Изсипете олиото в купата при банановата основа. Разбъркайте отново внимателно, за да може мазнината да се смеси добре с останалите течни съставки. Важно е основата да бъде добре хомогенизирана преди следващата стъпка.
Стъпка 3
Смесване със сухите съставки: Добавете пресятото брашно заедно с бакпулвера и канелата. Разбъркайте внимателно с шпатула или лъжица, докато брашното се усвои напълно и няма видими бучки в тестото. На този етап може да добавите и натрошените орехи за допълнителен вкус.
Стъпка 4
Печене на сладкиша: Изсипете готовото тесто в тава, която предварително сте покрили с хартия за печене. Поставете в загрята на 180 градуса фурна и печете около 45 минути. Извадете от фурната и оставете да се охлади малко преди да го извадите от формата.

Още съвети за бананов сладкиш

Използвайте само много узрели банани, защото те са по-сладки и придават по-добра текстура на вашия бананов сладкиш. Колкото повече кафяви петна имат по кората, толкова по-добър ще бъде крайният резултат. Може да замените орехите с парченца шоколад, ако предпочитате по-богат вкус.

Винаги проверявайте дали печивото е готово с помощта на дървена клечка, която трябва да излиза суха. Не отваряйте фурната през първите 20 минути, за да може десертът да бухне добре. Ако коричката започне да потъмнява твърде бързо, може да покриете тавата с фолио. Сервирайте напълно охладен за най-добър вкус и лесно рязане.

Можете да опитате и салата със скариди и аспержи, пилешки гърди на фурна или смути с джинджифил.

Съставки

порции
Коригирай количеството
  • 3 банана
  • 2 яйца
  • 100 грама захар
  • 100 милилитра олио
  • 200 грама брашно
  • 1 чаена лъжица бакпулвер
  • 1 чаена лъжица канела
  • 50 грама орехи

Време за готвене

Кухненски пособия

Хранителна стойност

ХРАНИТЕЛНА СТОЙНОСТна порция
  • Енергийна стойност:920 kJ / 220 kcal
  • Мазнини:11 g
  • от които наситени мазнини:1.5 g
  • Въглехидрати:28 g
  • от които захари:14 g
  • Протеини:4 g
  • Фибри:2 g
  • Сол:50 mg

Хората също питат

Готовият бананов сладкиш остава свеж и мек до три дни, ако го съхранявате в добре затворена кутия на стайна температура. Ако искате да го запазите за по-дълго, може да го приберете в хладилник за пет дни.
Да, този бананов сладкиш е много подходящ за замразяване. Увийте го плътно във фолио и го съхранявайте във фризера до три месеца, като го размразите бавно на стайна температура преди хранене.
За по-сочен резултат се уверете, че използвате точното количество олио и добре узрели банани. Внимавайте да не препечете десерта, тъй като прекалено дългото време във фурната може да го изсуши.
Какво мислите за тази рецепта?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (34 оценки)