Крем супа от домати

Крем супа от домати е отлично решение за лека и засищаща храна през всеки сезон. Тя се приготвя лесно с основни продукти, които често имаме под ръка. Текстурата става нежна и кадифена благодарение на пасирането и добавянето на малко сметана. Може да я поднесете с крутони или пресен босилек за по-богат вкус.
★★★★★
★★★★★
4.8 (35 оценки)
Споделете рецептата тук
Снимка на Крем супа от домати, готово за сервиране

Какво прави крем супа от домати добър избор

Тази крем супа от домати е богата на вкусове и се приготвя много бързо. Комбинацията от лук, чесън и домати създава класическа основа, която се харесва на малки и големи. Добавянето на малко сметана прави консистенцията по-плътна и приятна за хапване. Това е лек вариант за обяд или вечеря, който не тежи на стомаха.

Начин на приготвяне на крем супа от домати

Стъпка 1
Подготовка на зеленчуците: Обелете лука и чесъна, след което ги нарежете на ситно. Загрейте зехтина в тенджера на среден огън. Добавете лука и го задушете, докато стане прозрачен и омекне. Накрая сложете чесъна за около минута, за да пусне своя аромат.
Стъпка 2
Готвене на доматите: Изсипете доматите в тенджерата и ги разбъркайте със задушения лук. Добавете зеленчуковия бульон и подправете със сол, захар и босилек. Захарта е важна част от готвенето, за да балансира естествената киселинност на доматите. Оставете сместа да заври и намалете огъня.
Стъпка 3
Къкрене и пасиране: Гответе супата под капак за около 15 минути на слаб огън. След като зеленчуците са напълно омекнали, свалете тенджерата от котлона. Използвайте пасатор, за да пасирате всичко до получаване на гладка и хомогенна смес. Внимавайте да не се изгорите с горещата течност.
Стъпка 4
Завършване на супата: Върнете пасираната смес на котлона и добавете течната сметана. Разбъркайте добре и загрейте за още две минути, без да оставяте да завира силно. Опитайте на вкус и добавете още подправки, ако е необходимо. Сервирайте готовата крем супа от домати топла.

Какво да знаете за крем супа от домати

За още по-богат вкус може да използвате пресни домати, които първо трябва да обелите и почистите. Ако вашата крем супа от домати ви се струва твърде рядка, оставете я да поври малко по-дълго без капак, за да се изпари част от течността. Добавянето на малко прясно настърган пармезан при сервиране ще придаде допълнителна соленост и приятен аромат.

Крутоните, приготвени с малко масло и чесън в тиган, са перфектното допълнение към кадифената текстура. Може да заместите течната сметана с кокосово мляко за по-екзотичен и лек вариант на ястието. Съхранявайте останалата супа в хладилник за до два дни и я претопляйте внимателно преди консумация.

Можете да опитате и фетучини алфредо, ризото със сьомга или салата капрезе.

Съставки

порции
Коригирай количеството
  • 800 грама домати от консерва
  • 1 глава лук
  • 2 скилидки чесън
  • 1 супена лъжица зехтин
  • 200 милилитра зеленчуков бульон
  • 100 милилитра течна сметана
  • 1 чаена лъжичка захар
  • 0.5 чаена лъжичка сух босилек
  • 0.5 чаена лъжичка сол

Време за готвене

Кухненски пособия

Хранителна стойност

ХРАНИТЕЛНА СТОЙНОСТна порция
  • Енергийна стойност:774 kJ / 185 kcal
  • Мазнини:14 g
  • от които наситени мазнини:7 g
  • Въглехидрати:12 g
  • от които захари:8 g
  • Протеини:3 g
  • Фибри:2 g
  • Сол:800 mg

Хората също питат

Може да съхранявате готовата крем супа от домати в хладилник за 2 до 3 дни в добре затворен съд. При затопляне е добре да добавите съвсем малко вода или бульон, ако е станала твърде гъста. Избягвайте многократното претопляне на цялото количество, за да запазите вкусовите му качества.
Да, тази крем супа от домати може да се замрази, но е по-добре да го направите преди добавянето на сметаната. Млечните продукти понякога променят текстурата си след размразяване и повторно загряване. Ако вече сте добавили сметаната, разбъркайте много добре супата след размразяване, за да върнете хомогенността й.
За да неутрализирате киселинността, винаги добавяйте малко захар по време на готвенето. Също така добре задушеният лук придава естествена сладост, която балансира супата. Добавянето на течна сметана в края на процеса също помага значително за омекотяване на общия вкус.
Какво мислите за тази рецепта?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (35 оценки)