Мексиканско говеждо на тава

Мексиканско говеждо на тава е лесно ястие, което се приготвя бързо в един съд. То комбинира говежда кайма със свежи зеленчуци и ароматни подправки. Вкусът е леко пикантен и много засищащ за цялото семейство. Може да поднесете това мексиканско говеждо на тава с тортила питки или малко бял ориз.
★★★★★
★★★★★
4.6 (44 оценки)
Споделете рецептата тук
Снимка на Мексиканско говеждо на тава, готово за сервиране

Причини да приготвите мексиканско говеждо на тава

Това мексиканско говеждо на тава пести време, защото всичко се готви на едно място. Използват се достъпни продукти, които лесно се намират във всеки магазин. Ястието е идеално за заети вечери, когато искате нещо домашно и вкусно. Почистването след готвене е минимално и лесно.

Стъпки за мексиканско говеждо на тава

Стъпка 1
Запържване: Загрейте олиото в голям тиган и добавете нарязания лук и чесън. Гответе ги няколко минути, докато омекнат и станат прозрачни. Добавете говеждата кайма и я раздробете добре с дървена лъжица. Пържете месото, докато промени цвета си напълно и стане на трохи.
Стъпка 2
Подправяне: Поръсете каймата със сол, кимион и червен пипер за автентичен вкус. Добавете нарязаната на малки кубчета червена чушка и разбъркайте добре. Гответе още две минути, за да се смесят всички аромати. Това ще даде основния вкус на вашето ястие.
Стъпка 3
Смесване: Изсипете доматите от консерва, царевицата и изплакнатия боб в тигана при месото. Разбъркайте всичко и оставете да къкри за кратко на умерен огън. Прехвърлете цялата смес в подходяща тава за печене. Разпределете я равномерно по цялото дъно на съда.
Стъпка 4
Печене: Поръсете обилно отгоре с настъргания кашкавал за получаване на хубава златиста коричка. Сложете тавата в предварително загрята фурна на двеста градуса. Печете около петнадесет минути, докато кашкавалът се разтопи и започне да бълбука. Сервирайте ястието веднага, докато е топло.

Как да получите добър резултат с мексиканско говеждо на тава

За да бъде вашето мексиканско говеждо на тава по-сочно, не изцеждайте напълно сока от консервираните домати. Може да добавите малко лют пипер или чили, ако обичате по-пикантна храна. Ако не разполагате с чисто говеждо, смес от свинско и говеждо също е добър вариант. Сервирайте със заквасена сметана за балансиране на силните подправки.

Ястието се съхранява добре в хладилник в затворен съд до два дни. При затопляне кашкавалът ще остане мек, ако покриете тавата с фолио. Може да добавите пресен кориандър или малко магданоз преди сервиране за повече свежест.

Още идеи ще намерите тук: пълнени свински котлети, сандвич с рак или кефта.

Съставки

порции
Коригирай количеството
  • 500 грама говежда кайма
  • 1 глава лук
  • 2 скилидки чесън
  • 1 червена чушка
  • 400 грама домати от консерва
  • 200 грама царевица
  • 200 грама червен боб
  • 100 грама настърган кашкавал
  • 1 чаена лъжица кимион
  • 1 чаена лъжица червен пипер
  • 2 супени лъжици олио
  • 0.5 чаена лъжица сол

Време за готвене

Кухненски пособия

Хранителна стойност

ХРАНИТЕЛНА СТОЙНОСТна порция
  • Енергийна стойност:2489 kJ / 595 kcal
  • Мазнини:38 g
  • от които наситени мазнини:14 g
  • Въглехидрати:26 g
  • от които захари:6 g
  • Протеини:36 g
  • Фибри:8 g
  • Сол:550 mg

Хората също питат

Цялата подготовка и готвене на мексиканско говеждо на тава отнемат около четиридесет минути. Десет минути са нужни за рязане на продуктите, а останалото време е за термична обработка. Това прави ястието подходящо за бърза и засищаща вечеря.
Класическото мексиканско говеждо на тава включва лук, чушки, царевица и червен боб. Може да добавите и малко тиквички или грах за повече текстура и цвят. Важно е зеленчуците да са нарязани на малки и еднакви парчета.
Да, това ястие е много подходящо за замразяване след като се охлади напълно до стайна температура. Поставете го в добре затворен съд и може да го съхранявате до един месец. Преди консумация го размразете в хладилника и го загрейте във фурната.
Какво мислите за тази рецепта?
★ ★ ★ ★ ★
4.6 / 5 - (44 оценки)