Панир масала

Панир масала е едно от най-популярните вегетариански ястия, което съчетава меко сирене с богат и ароматен сос. Тази рецепта е подходяща за всеки, който обича наситени подправки и кремообразна текстура. Може да я приготвите бързо за семейна вечеря или специален повод. Ястието се съчетава отлично с топъл ориз или пресни питки.
★★★★★
★★★★★
4.8 (31 оценки)
Споделете рецептата тук
Снимка на Панир масала, готово за сервиране

Защо да опитате панир масала

Приготвянето на панир масала у дома ви позволява да контролирате нивото на подправките и качеството на продуктите. Това е засищаща храна, която осигурява добри хранителни вещества чрез сиренето и доматите. Вкусовете са балансирани и носят усещане за автентична кухня. Децата също често харесват мекия вкус на соса.

Как да приготвите панир масала

Стъпка 1
Подготовка: Нарежете сиренето на малки кубчета. Загрейте малко олио в тиган и ги запържете леко от всички страни до златисто. Извадете кубчетата и ги оставете настрана върху кухненска хартия.
Стъпка 2
Задушаване: В същия тиган добавете останалото олио и семената кимион. След като започнат да пукат, сложите ситно нарязания лук и го гответе до омекване. Добавете пресования чесън и настъргания джинджифил и разбъркайте добре.
Стъпка 3
Сос: Изсипете доматеното пюре и добавете куркумата и солта. Оставете соса да къкри на слаб огън около десет минути, докато се сгъсти леко. Накрая налейте сметаната и поръсете с гарам масала за аромат.
Стъпка 4
Финализиране: Върнете изпържените кубчета сирене в тигана при соса. Разбъркайте внимателно и гответе още две минути, за да се загрее всичко равномерно. Сервирайте ястието топло с гарнитура по ваше желание.

Съвети за панир масала

За да стане вашата панир масала още по-сочна, може да накиснете запържените кубчета сирене в купичка с гореща вода за пет минути. Това ще ги направи изключително меки и те ще поемат по-добре вкуса на соса.

Ако предпочитате по-фин сос, може да блендирате задушения лук и доматите преди да добавите сметаната. Използвайте качествени подправки за максимално добър резултат. Може да добавите малко масло накрая за допълнителен блясък на ястието. Не гответе сиренето твърде дълго в соса, за да не загуби своята приятна текстура. Прясно нарязан кориандър при сервиране добавя чудесна свежест.

Можете да опитате и солен тарт с риба тон, смути с кейл или френска рибена яхния с морски дарове.

Съставки

порции
Коригирай количеството
  • 400 г сирене панир
  • 2 глави лук
  • 3 скилидки чесън
  • 1 парче джинджифил
  • 400 мл доматено пюре
  • 100 мл течна сметана
  • 2 супени лъжици олио
  • 1 чаена лъжица кимион
  • 1 чаена лъжица куркума
  • 1 чаена лъжица гарам масала
  • 1 щипка сол

Време за готвене

Кухненски пособия

Хранителна стойност

ХРАНИТЕЛНА СТОЙНОСТна порция
  • Енергийна стойност:1891 kJ / 452 kcal
  • Мазнини:34 g
  • от които наситени мазнини:19 g
  • Въглехидрати:14 g
  • от които захари:7 g
  • Протеини:23 g
  • Фибри:3 g
  • Сол:810 mg

Хората също питат

Може да съхранявате ястието в затворен съд до три дни. При претопляне е добре да добавите малка капка вода или сметана, за да запази вашата панир масала кремообразната си консистенция.
Традиционно се използва индийско сирене панир, но в краен случай може да го замените с твърдо тофу или несолено извара. Вкусът на вашата панир масала ще бъде различен, но все пак приятен.
Най-често се поднася с ориз басмати или индийски хляб като наан или чапати. Тези добавки попиват чудесно богатия сос и допълват ароматите на ястието.
Какво мислите за тази рецепта?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (31 оценки)