Хляб с квас

Хляб с квас е традиционен начин за приготвяне на тестени изделия без използването на индустриална мая. Този процес изисква време и търпение, но резултатът е хрупкава коричка и мека среда. Домашният хляб е много по-вкусен и полезен от купения от магазина. Можете да го сервирате към всяко хранене през деня.
★★★★★
★★★★★
4.6 (17 оценки)
Споделете рецептата тук
Снимка на Хляб с квас, готово за сервиране

Защо да опитате хляб с квас

Приготвянето на хляб с квас подобрява усвояването на хранителните вещества в брашното. Дългата ферментация разгражда глутена по естествен начин и прави тестото по-леко за храносмилане. Хлябът има характерен леко кисел вкус и невероятен аромат, който изпълва целия дом. Тази рецепта е основа за всеки, който иска да се научи да пече истински занаятчийски хляб.

Приготвяне на хляб с квас

Стъпка 1
Смесване на продуктите: В голяма купа смесете водата и активния квас до пълното му разтваряне. Добавете брашното и разбъркайте с ръце или шпатула, докато не остане сухо брашно. Покрийте купата и оставете сместа да почине за тридесет минути. След това добавете солта и започнете леко да разтягате тестото.
Стъпка 2
Ферментация и сгъване: Оставете тестото да ферментира на стайна температура за около четири часа. На всеки тридесет минути правете поредица от разтягания и сгъвания на краищата към средата. Това помага за изграждането на структурата на вашия хляб с квас. Трябва да видите как тестото става по-еластично и се появяват малки мехурчета въздух.
Стъпка 3
Оформяне и втасване: Прехвърлете тестото върху леко набрашнена повърхност и го оформете на топка. Поставете го в кошница за втасване, поръсена с брашно, с шева нагоре. Покрийте с кърпа и оставете в хладилника за дванадесет часа. Студеното втасване помага за по-добър вкус и по-лесно рязане преди печене.
Стъпка 4
Печене: Загрейте фурната и чугунената тенджера на 250 градуса. Извадете тестото, направете бърз разрез с нож и го поставете внимателно в горещата тенджера. Печете с капак за двадесет минути, след което намалете на 220 градуса и махнете капака. Печете още двадесет и пет минути, докато хлябът придобие тъмно златист цвят.

Какво да знаете за хляб с квас

Използвайте брашно с високо съдържание на протеини, за да получите по-добър обем и структура. Уверете се, че вашият квас е активен и е удвоил обема си, преди да започнете работа с него. Температурата на помещението е ключова, тъй като при по-топло време хляб с квас втасва по-бързо.

Ако нямате чугунена тенджера, можете да печете в обикновена тава с купичка вода на дъното на фурната за пара. Винаги оставяйте хляба да изстине напълно върху решетка за поне два часа преди рязане. Рязането на горещ хляб може да направи средата му лепкава и недопечена.

Може да ви харесат и телешки котлет на тиган, пана кота или пиле терияки.

Съставки

порции
Коригирай количеството
  • 500 грама пшенично брашно тип 500
  • 350 милилитра хладка вода
  • 100 грама активен течен квас
  • 10 грама фина морска сол
  • 5 грама брашно за поръсване

Време за готвене

Кухненски пособия

Хранителна стойност

ХРАНИТЕЛНА СТОЙНОСТна порция
  • Енергийна стойност:837 kJ / 200 kcal
  • Мазнини:0.7 g
  • от които наситени мазнини:0.1 g
  • Въглехидрати:42 g
  • от които захари:0.5 g
  • Протеини:5.5 g
  • Фибри:2.5 g
  • Сол:1 g

Хората също питат

Този хляб остава свеж до пет дни, ако се съхранява в хартиена торба или кърпа. Благодарение на естествената киселинност, домашният хляб с квас не мухлясва толкова бързо, колкото обикновения хляб. Можете също да го нарежете на филийки и да го замразите за по-дълго време.
Причината често е слаб квас или прекалено дълго втасване на стайна температура. Важно е тестото да има достатъчно сила, за да се разшири при високата температура. Винаги използвайте активен и мехурчест квас за оптимални резултати.
Да, можете да замените част от бялото брашно с пълнозърнесто, но ще трябва да добавите малко повече вода. Пълнозърнестият хляб с квас е по-плътен и има по-наситен вкус. Препоръчително е да започнете с тридесет процента пълнозърнесто брашно за по-добър контрол върху тестото.
Какво мислите за тази рецепта?
★ ★ ★ ★ ★
4.6 / 5 - (17 оценки)