Гъби портобело в еър фрайър

Гъби портобело в еър фрайър е бързо и вкусно ястие, което се приготвя с минимални усилия. Тези големи гъби стават изключително сочни и ароматни при готвене с горещ въздух. Можете да ги поднесете като предястие или като гарнитура към основно ястие. Рецептата изисква само няколко базови съставки, които вероятно вече имате в кухнята си.
★★★★★
★★★★★
4.8 (10 оценки)
Споделете рецептата тук
Снимка на Гъби портобело в еър фрайър, готово за сервиране

Кога да приготвите гъби портобело в еър фрайър

Готвенето на гъби портобело в еър фрайър спестява много време в сравнение с традиционната фурна. Горещият въздух циркулира около гъбите и ги изпича равномерно от всички страни. Така те запазват своята естествена текстура без да стават прекалено мазни. Това е здравословен начин да се насладите на богатия вкус на гъбите с малко количество добавена мазнина.

Начин на приготвяне на гъби портобело в еър фрайър

Стъпка 1
Подготовка: Почистете гъбите внимателно с влажна кърпа или кухненска хартия и отстранете пънчетата им.
Стъпка 2
Мариноване: В малка купа смесете добре зехтина с пресования чесън, ригана, солта, черния пипер и балсамовия оцет.
Стъпка 3
Овкусяване: Намажете обилно двете страни на гъбите с получената ароматна марината с помощта на кухненска четка.
Стъпка 4
Печене: Подредете гъбите в кошницата и ги гответе на 190 градуса за около десет минути до пълното им омекване.

Практични съвети за гъби портобело в еър фрайър

Не мийте гъбите под течаща вода, защото те бързо попиват течността и ще станат воднисти при готвене. Ако искате по-богат вкус, може да добавите малко настърган пармезан в последните две минути от печенето. Гъби портобело в еър фрайър стават най-добре, когато са подредени на един слой без да се застъпват в кошницата.

Можете да промените подправките според вашите лични предпочитания, като добавите малко мащерка или розмарин. Внимавайте да не прекалявате с времето за готвене, за да останат сочни в средата. Сервирайте ги веднага след приготвяне, докато са още горещи и много ароматни. Гъбите са отлична добавка и към домашни бургери.

Още идеи ще намерите тук: бургер кюфтета в еър фрайър, датски кошнички от бутер тесто в еър фрайър или тортила чипс в еър фрайър.

Съставки

порции
Коригирай количеството
  • 4 големи гъби портобело
  • 30 милилитра зехтин
  • 2 скилидки чесън
  • 1 чаена лъжица сушен риган
  • 0.5 чаена лъжица сол
  • 0.25 чаена лъжица черен пипер
  • 1 супена лъжица балсамов оцет

Време за готвене

Кухненски пособия

Хранителна стойност

ХРАНИТЕЛНА СТОЙНОСТна порция
  • Енергийна стойност:661 kJ / 158 kcal
  • Мазнини:14 g
  • от които наситени мазнини:2 g
  • Въглехидрати:6 g
  • от които захари:2 g
  • Протеини:4 g
  • Фибри:2 g
  • Сол:600 mg

Хората също питат

Гъби портобело в еър фрайър este gata, de obicei, în aproximativ 10 minute. Timpul poate varia puțin în funcție de cantitate și de modul de preparare. La final verifică textura.
За Гъби портобело в еър фрайър следвайте времето и температурата от рецептата. Разбърквайте или обръщайте продуктите само когато е необходимо.
Nu ține Гъби портобело в еър фрайър prea mult la căldură. Spre final verifică textura și ajustează timpul după cantitate.
Какво мислите за тази рецепта?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (10 оценки)