Пилешки парчета в еър фрайър

Пилешки парчета в еър фрайър са отличен избор за бърза и вкусна вечеря през седмицата. Месото става много сочно отвътре и същевременно придобива лека златиста коричка отвън. Може да използвате любимите си подправки, за да придадете на храната желания вкус според вашите предпочитания. Тази рецепта е подходяща за всеки, който иска да готви с по-малко мазнина и да спести време.
★★★★★
★★★★★
4.7 (8 оценки)
Споделете рецептата тук
Снимка на Пилешки парчета в еър фрайър, готово за сервиране

Какво е хубавото на пилешки парчета в еър фрайър

Готвенето на пилешки парчета в еър фрайър спестява много време и усилия в кухнята. Уредът разпределя горещия въздух равномерно, което гарантира, че месото ще бъде добре сготвено от всички страни. Не е необходимо да използвате голямо количество олио, за да постигнете добър резултат и хрупкавост. Това прави ястието по-леко и подходящо за ежедневното меню на цялото семейство.

Приготвяне на пилешки парчета в еър фрайър

Стъпка 1
Подготовка на месото: Нарежете пилешкото месо на еднакви по големина късчета, за да се сготвят равномерно в уреда. Поставете ги в купа и добавете зехтина. Разбъркайте добре, докато всички повърхности се намазнят леко.
Стъпка 2
Овкусяване: Поръсете със солта, черния пипер, червения пипер, чесъна и ригана върху месото. Разбъркайте отново старателно с лъжица, за да се разпределят подправките навсякъде. Оставете месото да престои няколко минути за по-богат вкус.
Стъпка 3
Готвене: Загрейте уреда на 200 градуса за няколко минути преди употреба. Поставете подправеното месо в кошницата на един слой, без да препълвате съда твърде много. Гответе около 12 до 15 минути в зависимост от дебелината на парчетата.
Стъпка 4
Обръщане и сервиране: По средата на времето раздрусайте кошницата или обърнете месото с щипки за равномерно изпичане. Проверете дали парчетата са добили златист цвят и са готови. Сервирайте веднага със свежа салата или любим сос.

Съвети при приготвяне на пилешки парчета в еър фрайър

За да бъдат вашите пилешки парчета в еър фрайър винаги крехки, не ги гответе твърде дълго след достигане на готовност. Ако използвате пилешки гърди, времето може да е по-кратко от това за месо от бутчета. Важно е да не претрупвате кошницата, защото въздухът трябва да циркулира свободно около всяко парче за най-добър резултат.

Може да добавите малко царевично нишесте към сухите подправки за допълнителна хрупкавост. Винаги проверявайте готовността в средата на най-дебелата част на месото. Ако обичате по-пикантна храна, добавете щипка лют пипер или чили към сместа. Подсушете добре месото с кухненска хартия преди рязане за още по-добра текстура.

Вижте и тези рецепти: бекон в еър фрайър, картофи хаселбак в еър фрайър или замразено рьощи в еър фрайър.

Съставки

порции
Коригирай количеството
  • 600 грама пилешко филе или бутче без кост
  • 2 супени лъжици зехтин
  • 1 чаена лъжичка червен пипер
  • 1 чаена лъжичка чесън на прах
  • 1 чаена лъжичка сух риган
  • 0.5 чаена лъжичка сол
  • 0.5 чаена лъжичка черен пипер

Време за готвене

Кухненски пособия

Хранителна стойност

ХРАНИТЕЛНА СТОЙНОСТна порция
  • Енергийна стойност:1728 kJ / 413 kcal
  • Мазнини:24 g
  • от които наситени мазнини:8 g
  • Въглехидрати:2 g
  • от които захари:0.5 g
  • Протеини:46 g
  • Фибри:0.5 g
  • Сол:500 mg

Хората също питат

Обикновено приготвянето на пилешки парчета в еър фрайър отнема между 12 и 15 минути при температура от 200 градуса. Времето може леко да варира в зависимост от модела на вашия уред и големината на нарезаните късчета.
Добре е да добавите малко зехтин или олио към вашите пилешки парчета в еър фрайър, за да останат сочни и подправките да полепнат по-добре. Това също помага за образуването на лека коричка без нуждата от дълбоко пържене.
Месото е готово, когато придобие златистокафяв цвят и при разрязване отвътре е напълно бяло и непрозрачно. Не прекалявайте с времето, за да не загубите естествените сокове на пилешкото.
Какво мислите за тази рецепта?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 - (8 оценки)