Паста с чесън и зехтин

Паста с чесън и зехтин е класическа италианска рецепта, която се приготвя изключително бързо и лесно. Това ястие е идеално за дните, когато нямате много време за готвене, но искате нещо вкусно. Нужни са ви само няколко основни съставки, които вероятно вече имате в кухнята си. Вкусът е лек, ароматен и много наситен благодарение на качествените продукти.
★★★★★
★★★★★
4.8 (30 оценки)
Споделете рецептата тук
Снимка на Паста с чесън и зехтин, готово за сервиране

Защо да приготвите паста с чесън и зехтин

Тази паста с чесън и зехтин е символ на простотата и добрия вкус в кухнята. Тя доказва, че не са нужни сложни сосове, за да получите страхотен обяд или вечеря. Комбинацията от пресен чесън и хубав зехтин създава неповторим аромат, който се харесва на всички. Рецептата е подходяща за вегетарианци и се приготвя само в един тиган след сваряването на пастата.

Как да приготвите паста с чесън и зехтин

Стъпка 1
Варене: Сложете голяма тенджера с подсолена вода да заври на силен огън. Добавете спагетите и ги сварете според указанията на опаковката, докато станат леко твърди. Запазете малка чаша от водата, в която се е варила пастата, преди да я отцедите.
Стъпка 2
Подготовка: Обелете скилидките чесън и ги нарежете на много тънки филийки. Нарежете магданоза на ситно, като отстраните по-дебелите дръжки. Подгответе зехтина и лютия пипер, за да са ви под ръка при готвенето.
Стъпка 3
Запържване: Загрейте зехтина в голям тиган на умерен огън. Добавете нарязания чесън и го гответе около две минути, докато стане златист. Внимавайте да не изгори, за да не стане горчив, и добавете лютия пипер в последната секунда.
Стъпка 4
Смесване: Изсипете отцедената паста в тигана при чесъна и зехтина. Добавете малко от заделената вода и разбъркайте добре, за да се покрие всяка нишка от соса. Поръсете с пресния магданоз и сервирайте веднага, докато ястието е топло.

Какво да знаете за паста с чесън и зехтин

Използвайте най-качествения зехтин, с който разполагате, тъй като той е основният източник на вкус в тази рецепта. Ако чесънът започне да покафенява твърде бързо, веднага дръпнете тигана от огъня. За по-богат вкус може да добавите малко настърган пармезан при сервиране. Важно е вашата паста с чесън и зехтин да се консумира веднага след приготвяне.

Ако пастата ви се струва суха, добавете още малко от водата, в която е вряла. Така ще получите по-гладка и кремообразна текстура без нужда от тежка сметана. Винаги гответе пастата до степен ал денте, защото тя ще омекне още малко в тигана със зехтина.

Още идеи ще намерите тук: патица с ябълки и сушени сливи, предястие със скариди и манго или пуешка яхния със сметана.

Съставки

порции
Коригирай количеството
  • 400 г спагети
  • 100 мл зехтин екстра върджин
  • 6 скилидки чесън
  • 1 чаена лъжичка сол
  • 1 връзка пресен магданоз
  • 1 щипка лют червен пипер

Време за готвене

Кухненски пособия

Хранителна стойност

ХРАНИТЕЛНА СТОЙНОСТна порция
  • Енергийна стойност:2364 kJ / 565 kcal
  • Мазнини:26 g
  • от които наситени мазнини:4 g
  • Въглехидрати:72 g
  • от които захари:3 g
  • Протеини:11 g
  • Фибри:3 g
  • Сол:580 mg

Хората също питат

Паста с чесън и зехтин este gata, de obicei, în aproximativ 10 minute. Timpul poate varia puțin în funcție de cantitate și de modul de preparare. La final verifică textura.
За Паста с чесън и зехтин следвайте времето и температурата от рецептата. Разбърквайте или обръщайте продуктите само когато е необходимо.
Nu ține Паста с чесън и зехтин prea mult la căldură. Spre final verifică textura și ajustează timpul după cantitate.
Какво мислите за тази рецепта?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (30 оценки)