Домати в еър фрайър

Домати в еър фрайър са изключително лесна и бърза гарнитура за всяко хранене. Те стават невероятно сочни отвътре и придобиват лек загар от горещия въздух. Може да ги поднесете като добавка към месо или върху хрупкава филийка хляб. Тази рецепта изисква минимални усилия и съвсем малко продукти.
★★★★★
★★★★★
4.7 (25 оценки)
Споделете рецептата тук
Снимка на Домати в еър фрайър, готово за сервиране

Кога да приготвите домати в еър фрайър

Приготвянето на домати в еър фрайър позволява на зеленчуците да запазят своята сочност, докато кожата им омеква. Високата температура кара естествените захари да се карамелизират леко. Това придава на ястието много по-наситен вкус в сравнение със суровите варианти. Използването на уреда спестява време и не изисква предварително загряване на голяма фурна.

Стъпки за домати в еър фрайър

Стъпка 1
Подготовка: Измийте доматите и ги подсушете с кухненска хартия. Разрежете ги на две половинки по хоризонтала. Поставете ги с отрязаната страна нагоре върху равна повърхност.
Стъпка 2
Овкусяване: В малка купичка смесете зехтина с пресования чесън и сухия риган. Намажете обилно всяка доматена половинка с ароматната смес. Поръсете със сол според предпочитанията си.
Стъпка 3
Печене: Наредете подготвените домати в кошницата на уреда на един слой. Гответе вашите домати в еър фрайър на 180 градуса за около 8 минути. Трябва да омекнат леко и да започнат да се зачервяват.
Стъпка 4
Финални щрихи: Отворете кошницата и поръсете всяко парче с настърган пармезан. Гответе още 2 минути, докато сиренето се разтопи и стане златисто. Сервирайте ястието веднага, докато е топло.

Съвети при приготвяне на домати в еър фрайър

Избирайте твърди и добре узрели домати, за да не се разпаднат по време на готвене. Ако доматите са много големи, може да увеличите времето за печене с минута или две. Винаги подреждайте вашите домати в еър фрайър така, че между тях да има малко разстояние за циркулация на въздуха.

Може да замените пармезана с кашкавал или друго твърдо сирене по ваш избор. Добавянето на пресен босилек след края на готвенето ще придаде допълнителна свежест. Ако искате по-пикантен вкус, добавете щипка лют пипер в маринатата. Внимавайте да не пресготвите зеленчуците, за да не загубят своята форма.

Вижте и тези рецепти: пилешки шишчета в еър фрайър, пролетни рулца в еър фрайър или кюфтета от леща в еър фрайър.

Съставки

порции
Коригирай количеството
  • 4 големи домата
  • 2 супени лъжици зехтин
  • 1 чаена лъжица сол
  • 1 чаена лъжица сух риган
  • 30 грама настърган пармезан
  • 1 скилидка чесън

Време за готвене

Кухненски пособия

Хранителна стойност

ХРАНИТЕЛНА СТОЙНОСТна порция
  • Енергийна стойност:912 kJ / 218 kcal
  • Мазнини:17 g
  • от които наситени мазнини:4 g
  • Въглехидрати:8 g
  • от които захари:5 g
  • Протеини:7 g
  • Фибри:2 g
  • Сол:750 mg

Хората също питат

Общото време за готвене е около 10 минути при температура от 180 градуса. Първо се пекат 8 минути с подправките, а след това още 2 минути с пармезана. Това гарантира, че домати в еър фрайър ще са идеално омекнали и със златиста коричка.
Да, малките сортове също стават много вкусни, но времето за готвене трябва да се намали. Чери домати в еър фрайър обикновено се изпичат за около 5 до 6 минути. Тъй като са малки, не е нужно да ги режете, ако искате да останат цели и сочни.
Най-добре е да се консумират веднага след приготвяне, за да са максимално вкусни. Ако ви останат, съхранявайте ги в затворен съд в хладилника за един ден. Може да ги затоплите за кратко в уреда преди сервиране.
Какво мислите за тази рецепта?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 - (25 оценки)